──”他咬牙切齿地说，被苏文鸿这一丢，他全
又开始痛起来。“你，刘勋，你组长特别要我多照顾你，作好准备了吗？”
底下几个大汉开始窃窃私语，不太敢相信
前这个柔弱的姑娘居然会是他们的教练，是不是开玩笑呀？“怎么样？第一天的训练成果还不错吧？”组长一
大门便用力拍了一下刘勋的肩膀，只痛得他差
没当场
起来。“年轻人，才二十几岁就这么怕摔怕跌，以后要怎么
大事呢？现在多受苦，以后你就知
好
在哪了。”组长微笑着又拍了拍他的肩膀，每拍一下他的脸就更往下沈，拚命忍住痛不敢叫
声。“没关系，我不会告你
扰的。”她笑了笑，但被叫的男
还是不敢乎。“怎么了？平常在街上威风自在的，现在却不敢摸一个女孩的
吗？”这一来，不就表示他今晚又要被摔了吗？
“我想小洁对你有意思喔！”
“她对你可是特殊待遇耶！没看就你被她摔最多次，其他人想被她摔还要排队等呢。”苏文鸿也撕开一片撒隆
斯，贴在刘勋的背
。她像是早已习惯这
场面，打量了一下人群，挑一个最
壮的汉。只见被挑的男脸上
尴尬的笑容，回看了看大家，最后还是
着
走去。好不容易挣扎着把闹钟关上，看看已经快要迟到了，只好连
带爬地从床上翻到地板上，再慢慢地捡起挂在椅背上的衣服，一件一件，辛苦地
上。他只好苦着脸，拖着沈重的步伐，抱着必死的决心走
警察局大门。“被她多摔几次就表示她喜
我？你也未免太武断了吧？”他不满地说，皱着眉发现家里已经没有撒隆斯了。早上八
半，床的闹钟已经响了十几分钟，可刘勋就是爬不起来。已经记不得昨天晚上到底被那个女教练摔了几次，只记得每次他一被摔，就能听到自己背脊结实地撞在垫上的声音，他忍不住怀疑自己的骨到底有没有被摔断！练习了一个段落，她让大家分组自由练习，刘勋正想趁机休息一下，她却指着他说：“刘勋，你过来，我先教你护
倒法。”晚上六
半，早过了下班时间，刘勋仍故意留在警局东摸西摸，想要制造加班的假象，免得又要去给人当沙包一样地摔。没想到
贴的组长见他这时候还在，竟挥挥手要他可以先下班了，不
刘勋怎么说，组长就是执意要他继续去接受训练。训练完后他整个人摊在地上，动弹不得，还是苏文鸿好心开车送他回家。
“我──”他连一句抗议都还没来得及说
，洁已经一把揪住他的衣领，右脚一勾，他整个人便又摔倒在地，疼得冒金星。“第一课，千万不要忽视你的敌人，即使他看起来比你弱、比你矮，甚至是个女人，都千万不要掉以轻心。”女教练一面环顾四周一面说着，所有被她
神扫过的人都不自觉地比她矮了一大截。穿衣服的时候他照了照镜
，全上下没一不是瘀青，这么凶狠的女孩，哪有男孩敢追呀？“你有没有搞错？”刘勋狐疑地看着他，随手撕开一片撒隆
斯贴在肩膀上。她的
神最后落在刘勋上。“我们废话不多说，直接实地演练一下。你，过来。”
被这话一激，男
愣了一下，
上不甘示弱地欺近她面前伸手来，没想到他手还没伸到便已被对方
扣住，随即只听到一声
叱，他整个人
觉像是腾空而飞一样，还没搞清楚状况便被狠狠撂倒在地！他稍稍移动一下脖
，整个背便火辣辣地疼，他忍不住惨叫声！“这就是最轻松的了！”宋
洁不由分说，拉起刘勋的衣襟，又赏他一个过肩摔。“把手伸到我
上。”她接着说，双手背在后，老神在在。“怎么样？小洁不错吧？”他把刘勋丢上床后说了这句话。
“擒拿的特
是细腻、灵活、准确、基本动作要扎实，比敌人更早一步手，才能奇制胜。当你被敌人制服的时候，千万不要害怕。记住，柔可以克刚，再
的敌人也绝对会有弱。好，我们现在先练习如何针对敌人可能的弱攻击。”洁清朗的声音回
在广大的育馆里，所有的年轻警察都尊崇地看着，不敢再小觑前这个长相甜
的女孩。他回
望望苏文鸿，只见对方也正瞧着自己，一面还努力地抿着嘴不让自己笑声来。全场一片安静无声，除了苏文鸿，所有的人全都张大嘴
说不话来，包括刘勋，他万万没想到这个小的女孩居然这么厉害！几个年轻人开始发
鼓噪的声音，有的甚至大叫让他也试试看。他一听，整张脸刷地变白！护
倒法，顾名思义就是训练人在倒地的时候如何保护自己，原本是柔技巧，因为许多初学柔的人在学习过肩摔的时候，会害怕自己也跟着对手一起摔倒，为了要克服这层心理障碍，所以先从“练习安全的摔倒”开始，再慢慢地阶。“我能不能先从轻松
的开始呀？”他呈大字形地躺在垫上，哀求的神看着前
不可攀的女教练。